Ashwaganda / Withaniawurzel bio gemahlen, Schlafbeerenwurzel, withania somnifera (Ashwagandapulver)

Ashwaganda / Withaniawurzel bio gemahlen, Schlafbeerenwurzel, withania somnifera (Ashwagandapulver)

Die beliebteste Pflanze der ayurvedischen Medizin mit stark adaptogenem Potential.

Adaptogen bedeutet stressreduzierend, bzw. die Stresstoleranz erhöhend.

Nach der altindischen Heilkunst des Ayurveda soll Ashwagandha die Lebensenergie besser strömen lassen.

Ausserdem gilt die Wurzel als natürliches Aphrodisiakum.

100 % naturrein aus Bio Anbau, CH-BIO-004.

Dosierungsempfehlung:

Pulver: täglich 2g in Milch, Smoothie, Hafermilch etc. einrühren.

Stücke: Als Teezugabe zu jeder Teesorte.

Teezubereitung: 1-2 TL/Tasse mit siedendem Wasser übergiessen lassen und 8-10 Minuten ziehen lassen.

Ashwagandha gilt als adaptogen. Adaptogen bezeichnet biologisch aktive Pflanzenstoffe, die den Organismus darin unterstützen, sich an erhöhten körperlichen und emotionalen Stress besser anzupassen. Vereinfacht gesagt erhöht sie die Stresstoleranz.

Nicht anwenden während Schwangerschaft und Stillzeit!